Не чувајте патике за трчање у условима смрзавања или претерано топлим. Топлота и директна сунчева светлост могу проузроковати да се међуђон осуши, скупи и стврдне, чиме се смањује издржљивост и учинак амортизације; стога се тркачима саветује да не остављају ципеле у колима. Избегавајте да стављате чизме или другу тешку обућу на ципеле за трчање; флексибилни горњи делови се лако ломе или истроше, што може значајно да угрози њихову функционалност.
Након чишћења или ако се ципеле поквасе, уклоните улошке и напуните влажне ципеле новинама да их осушите. Мокре ципеле имају тенденцију да се скупљају док се суше{1}}на ваздуху, тако да новине помажу у одржавању њиховог облика; замените папир новим листом након 10 минута.
Одвојите време да одвежете пертле када скидате ципеле, а не да их избацујете ногама, и избегавајте да силите стопала у ципеле када их обујете. Присилно навлачење доводи до превеликог оптерећења ципела, а подручје пете се лако може згњечити или оштетити, угрожавајући пристајање и стабилност ципеле. После трке-на дуге стазе, најбоље је да оставите ципеле за трчање 48 сати, јер је материјалу од пене потребно време да поврати своју еластичност.
Ако не можете да се сетите километраже на одређеном пару ципела, напишите датум када сте почели да их носите са стране ципеле да бисте проценили укупну удаљеност. Док је општи животни век патика за трчање око 800 километара, стварна граница варира у зависности од услова тренинга, висине и тежине тркача и стопе хабања; неке ципеле ће можда требати заменити након само 500 километара. Никада не стављајте ципеле у машину за прање или сушење веша, јер текстилне тканине и технички материјали не могу да издрже строгост машинског прања и сушења. Уместо тога, очистите их марамицама за бебе или користите четку са мало сапуна да бисте-очистили прљавштину. Приликом чишћења уложака користите сунђер или мекану-четку; не користите машину за прање веша или машину за сушење веша. Нове ципеле нуде најбољу амортизацију и идеалне су за тренажне трке веће од 15 км у ведрим данима; полу{10}}поношене ципеле-које су пређене преко 500 км-имају смањену амортизацију и погодне су за трчање испод 10 км; а старе ципеле са преко 800 км километраже могу се користити за тренинг по кишним данима.